19 May Τοκετός και άσκηση στην κύηση

Ο τοκετός των γυναικών που ασκούνται συστηματικά στην κύηση από εξειδικευμένους προπονητές, έχει μικρότερη διάρκεια τόσο στο σύνολο του όσο και στα επιμέρους στάδια του.

Οι διαφορές εντοπίζονται στη διάρκεια του πρώτου κυρίως σταδίου του τοκετού αλλά και του δεύτερου.
Επίσης η χρήση επισκληρίδιας αναισθησίας είναι πιο συχνή στις μη ασκούμενες γυναίκες συγκριτικά με αυτές που ασκούνται.

Για του λόγου το αληθές ρίξε μια ματιά στην έρευνα του Raoul Artal και των συνεργατών του:
“Exercise during pregnancy is associated with a shorter duration of labor. A randomized clinical trial” που δημοσιεύθηκε πριν 2 μήνες στο European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology.

__

Credit for the pic to Heinz Troll