Ο πόνος στη μέση ταλαιπωρεί περίπου το 70% των εγκύων γυναικών με σοβαρό αρνητικό αντίκτυπο στην ποιότητα της καθημερινότητας, του ύπνου, και φυσικά της διάθεσή τους....
Μια σημαντική παρατήρηση που κάναμε, αφορά το σωματικό λίπος των γυναικών μετά τον τοκετό και σχετίζεται με την εναπόθεσή του στα διάφορά σημεία του σώματος. ...
Τα μεγαλόσωμα έμβρυα θορυβούν εξίσου το ιατρικό προσωπικό και τις έγκυες μητέρες διότι σε πολλές περιπτώσεις ελλοχεύει ο κίνδυνος ύπαρξης ή εμφάνισης διαβήτη κύησης αλλά και επιπλοκών και δυσλειτουργιών στον τοκετό. Για να μειωθούν οι πιθανότητες μεγαλόσωμων εμβρύων και κατ' επέκταση επιπλοκών κατά τον τοκετό, χρειάζεται...
Έχεις ποτέ σκεφτεί ότι η ουλή κι όχι η επισκληρίδιος αναισθησία (άλλη πονεμένη! ιστορία) από την καισαρική τομή μπορεί να αποτελεί, κι αυτή, αιτία που πονάει η νέα μητέρα στη μέση ή στο ισχίο κι όχι μόνο;...
Οι γυναίκες που κατά την κύηση αποφασίζουν να μειώσουν τις αθλητικές τους δραστηριότητες ή ακόμη και τις απλές καθημερινές οικιακές τους εργασίες, δυστυχώς, σχεδόν υπογράφουν την κατακόρυφη αύξηση του άγχους και την πιθανότητα εμφάνισης κατάθλιψης!...
Αν αθλείστε έξω, τότε 1/2 h την ημέρα γοργό περπάτημα, jogging ή ήπιο τρέξιμο (αν συνηθίζατε να τρέχετε πριν την κύηση), 5φ /εβδ, θα σας κάνει να νιώσετε υπέροχα, θα ενισχύσετε την φυσική σας υγεία, θα διαχειριστείτε καλύτερα το βάρος σας που με τον αναγκαστικό...
Όσον αφορά στον θηλασμό και τη σχέση του με τον Covid 19, το τοπίο είναι ακόμη αρκετά νεφελώδες....
Τα διαθέσιμα, μέχρι σήμερα, επιστημονικά δεδομένα για τον COVID-19 δεν δείχνουν ότι οι έγκυες γυναίκες διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο....
Η εμφάνιση παχυσαρκίας σε γυναίκες μετά τον τοκετό είναι συχνό φαινόμενο και οφείλεται στο ότι πολλές γυναίκες στην εγκυμοσύνη ξεπερνάνε κατά πολύ το πρόσθετο βάρος που έχει οριστεί ως ιδανικό για κάθε μια από αυτές. Το βάρος αυτό, τις περισσότερες φορές, όχι μόνο είναι μόνιμο,...
Με την μητέρα μου, μια στοργική, λιγομίλητη γυναίκα, έχω μαλώσει ελάχιστες φορές. Υπήρξε όμως ένας καβγάς που η ανάμνησή του με ταράζει ακόμη και σήμερα. Ήταν από κείνους τους καβγάδες που σε ραγίζουν, που θες χρόνο να επουλωθείς. Εγώ στην εφηβεία, η μητέρα μου στην εμμηνόπαυση. Εμένα να...