– Postnatal

Είναι κοινή διαπίστωση πως η σεξουαλική δραστηριότητα της γυναίκας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μειώνεται, και μάλιστα, όσο η κύηση προχωρά, μειώνεται ακόμη περισσότερο....

Η διάσταση των ορθών κοιλιακών (ΔΟΚ) αναφέρεται στην απομάκρυνση των ορθών κοιλιακών από τη μέση γραμμή (κυρίως γύρω από τον ομφαλό), λόγω της διεύρυνσης του ενδιάμεσου συνδετικού ιστού (λευκή γραμμή). Συνήθως εμφανίζεται στο τέλος της κύησης και μπορεί να επεκταθεί κατά μήκος της λευκής γραμμής....

Αρκετές μελέτες έχουν αποδείξει ότι οι γυναίκες που μετά τον τοκετό ασκούνται συστηματικά, παρουσιάζουν μεγαλύτερη αποδοχή των νέων συνθηκών στις οποίες επήλθαν μετά τη γέννηση του παιδιού τους και άρα καλύτερη ψυχοκοινωνική ευεξία σε σχέση με νέες μητέρες που είτε δεν ασκούνται καθόλου είτε η άσκησή...

Έχεις ποτέ σκεφτεί ότι η ουλή κι όχι η επισκληρίδιος αναισθησία (άλλη πονεμένη! ιστορία) από την καισαρική τομή μπορεί να αποτελεί, κι αυτή, αιτία που πονάει η νέα μητέρα στη μέση ή στο ισχίο κι όχι μόνο;...